Hockeyträning för 8-åringar: hemmapass, utrustning och veckoschema
Så tränar en 8-åring hockey: 15-minuterspass hemma, utrustning som passar, exempelvecka och vad du ska undvika – med fokus på åkflyt, lek och flera idrotter.
Youth Hockey
Hockeyträning för 8-åringar: hemmapass, utrustning och veckoschema
-
Så bygger du självförtroende hos unga hockeyspelare
Självförtroende är en färdighet, inte en egenskap. Så bygger du det med rätt övningsupplägg, konkret beröm, samtal efter bänkningar och dåliga matcher och jämn träning hemma.
-
Vilken ålder ska barn börja med hockey?
Det finns ingen enda rätt ålder. Här är vägen in per startålder, tecken på att barnet är redo, vad du bör veta om kostnad och åtagande och hur sena starter...
-
Ungdomshockey: utvecklingsvägen från 5 till 16 år
En steg-för-steg-guide till utvecklingen i ungdomshockey 5–16 år: vad varje steg kräver, vanliga misstag när man skyndar på och förälderns roll.
-
Idéer till hockeykalas med barmarkslekar
Planera ett hockeykalas på 2 timmar med 6 stationer, en riktig prisceremoni och en lysande final med glow iPuck. Med schema, anpassning för 6–12 år och utrustningslista.
-
Den allsidiga idrottaren – därför blir man en bättre hockeyspelare
Därför blir flersidiga idrottare bättre hockeyspelare: idrottskombinationer, vad varje idrott ger hockeyn och hur du håller händerna vassa vid sidan av.
-
Mental styrka för unga hockeyspelare
Bygg äkta mental styrka hos unga spelare: rutiner för att hantera misstag, pressövningar och manus för självprat som håller i slutspelet.
-
Glow-hockey: kvällsspel för barn i mörkret
Sex glow-hockeyspel med fullständiga regler för uppfarten eller garaget. Allt du behöver är Glow iPuck, en UV-lampa och några koner – perfekt för mörka höst- och vinterkvällar.
-
Hockeyträning för olika åldrar: guide för 5–16 år
Vad som ska tränas i vilken ålder: lek vid 5–7, skridskoteknik vid 8–10, teknikvolym vid 11–13 och strukturerad styrka vid 14–16.
-
Roliga hockeylekar utanför isen för barn
10 hockeylekar som barn ber att få spela – regler, förberedelser och utrustning – plus Game Changers 9 spelägen för 1 mot 1-dueller och självlysande kvällspass.
-
Förälderns guide till hockeyträning
Hur mycket träning som är lagom per ålder, när barmarksträning ska börja, träningszon hemma mot extra istid, tecken på utbrändhet och hur du stöttar utan att pressa.
-
Bästa hockeyövningarna för barn
Åldersanpassade hockeyövningar för barn 5–13 år: roliga lekar, färdighetsutmaningar med poäng och hur långa passen ska vara i varje ålder.
