Så bygger du självförtroende hos unga hockeyspelare
Självförtroende är en färdighet, inte en egenskap. Så bygger du det med rätt övningsupplägg, konkret beröm, samtal efter bänkningar och dåliga matcher och jämn träning hemma.
Youth Hockey
Så bygger du självförtroende hos unga hockeyspelare
-
Den allsidiga idrottaren – därför blir man en bättre hockeyspelare
Därför blir flersidiga idrottare bättre hockeyspelare: idrottskombinationer, vad varje idrott ger hockeyn och hur du håller händerna vassa vid sidan av.
-
Mental styrka för unga hockeyspelare
Bygg äkta mental styrka hos unga spelare: rutiner för att hantera misstag, pressövningar och manus för självprat som håller i slutspelet.
-
Förälderns guide till hockeyträning
Hur mycket träning som är lagom per ålder, när barmarksträning ska börja, träningszon hemma mot extra istid, tecken på utbrändhet och hur du stöttar utan att pressa.
